Corestation/spinning
Kategori: Allmänt
Nya linnet från stadium. 20% rabatt, det lönar sig att vara medlem.
It is not that simple
Kategori: Allmänt
Compensation
Kategori: Allmänt
Dagens planer är i stort sett att ta tag i endel papper & säkert något telefonsamtal som jag hoppas i slutändan resulterar att bank kontot blir snäppet tätare för sveda & värk...
Och senare i afton blir det kombipass, pump/spinning.
Grace
Kategori: Allmänt
Annars har dagen bestått av en kortis på stan.
Inhandlade diverse krämer, schampoo, masker & dylikt nu när jag har tänkt bli bättre på att ta hand om min kropp, min hy, mitt hår & mina naglar. "Mig själv" i stora drag..
Kombo
Kategori: Allmänt
28 januari 2011
Kategori: Allmänt
Men jag kan fortfarande inte minnas eller förstå
Starting the day right
Kategori: Allmänt
W.
Kategori: Allmänt
Ska snart föna håret innan jag ska göra i ordning lunch, magen KURRAR redan. Efter det går jag till stan för en kaffekopp med Anna på.. Waynes?.. Vi har som slutat bestämma ett ställe att träffas på. Det slutar i det flesta fall på Waynes.
Prepared
Kategori: Allmänt
Fick nyss ett samtal från Friskvåds. Dom undrade om jag fortfarande är intresserad av den anmälan jag gjort till "pt i grupp". SJÄLVKLART! Men är man så dum som jag & åker på skador gång på gång, så resulterar det i slutändan med att man inte kan delta i vissa saker. Så är fallet denna gång i alla fall.
MEN, nya planer finns & innan dess ska jag vara på topp.
Idag får det bli en vilodag.. Jag får ingen sömn på nätterna. I en veckas tid lyckas jag bara vrida & vända på mig i sängen. Ont i kroppen & tusen tankar, kan det vara anledningen till dessa sömnproblem?
Gofastforward
Kategori: Allmänt
Men det var roligt. Skön efterkänsla framför allt.
Imorgon blir det kombipass om jag får någon plats, är bara reserv för tillfället. Men innan det ska jag träffa Anna, & det ser jag fram emot väldigt mycket!!
NU däremot, ska jag göra mig en välförtjänt middag & äta den till en (förhoppningsvis) bra film tillsammans med Jojje.
Längtar till sommaren....
Kategori: Allmänt
Trying to do better than GOOD ENOUGH
Kategori: Allmänt
The key to happiness
Kategori: Allmänt
Har just klickat hem en ny tv!! Bra pris, lagom stor, LED & det viktigaste, den är VIT(!).
Apfräsht enligt mig.
Sen när brydde jag mig om elektornik är frågan.. Men när den liks fanns på marknaden så, varför inte?
Nu ska jag bara vänta på att få den levererad. Spelar väl egentligen inte någon roll när den anländer, eftersom att jag inte kommer att montera upp den förrän Johanna flyttar ut. Då blir det även att ta fram mina nya bruna underbara ryamattor, montera upp min nya vita tvmöbel, & placera ut allting annat som ska inhandlas på bl.a Ikea om någon vecka.... Kan man köpa sig lycklig? Ibland tror jag det... Det fungerar för stunden i alla fall.
I ain't gonna stop until I'm done. I ain't gonna quit until I've won
Kategori: Allmänt
Sitter med min kaffekopp i soffan & tittar på nyhetsmorgon medans jag skriver här.
Ska snart byta om & ta mig till fvk för att se om jag kan få mig en plats på corestation passet med Frida, innan spinningen börjar. Vet inte om det är läge för att köra ben pass på gymmet som jag skrev igår. Väntar nog tills sjukgymnasten har undersökt benet. Vill inte dra på mig smärta nu igen när det börjat kännas bättre.
So far har spinning faktiskt varit den bästa medicinen!
Fortfarande bland dom bästa!
The best is yet to come!
Kategori: Allmänt
Sen efteråt så begav jag mig till gymmet där jag mötte upp Frida h som nyss köpt kort på FVK! Riktigt roligt, hoppas vi kan matcha in en del pass tillsammans!
Ligger nu utslagen i soffan & känner mig helt mör i kroppen efter dagen. Det blir att ligga kvar en stund till innan jag byter ut soffan mot sängen & möjligtvis gör en standard & pratar bort en timma eller så med Jojje, innan ögonlocken stänger igen för dagen.
Imorgon ska jag nog ta mig iväg på lunchspinning, & om jag orkar så ska jag försöka hinna med ett litet benpass på gymmet innan!
Efter det blir det annat.
No excuses
Kategori: Allmänt
Kan dock bli svårt att hinna det när jag börjar jobba klockan 13...... Jag SKA hinna, det SKA gå, vill man så kan man!
In order to change we must be sick and tired of being sick and tired
Kategori: Allmänt
Ledig idag. Har verkligen varit pest. Bara väntat. Vänta på bättre tider. Fördrivit tiden med att googlat på allt man kan tänkas googla, solat, tvättat kläder, surfat runt på inrednings sidor, städat, sorterat in bilder på hårddsiken tills jag ville spy & gjort spellistor på phonen som ska tagga mig till ett hälsosammare liv osv när jag på lördag ska ta mig tillbaka till gymmet!
Nej men jag ska väl ta & ta hand om naglarna nu..
IT CAN ONLY GET BETTER
Kategori: Allmänt
Nu vet jag att det är vadmuskeln som krånglar & jag ska bli kallad till en idrotts sjukgymnast till veckan (förhoppningsvis), som ska göra ett ultraljud & fastställa en diagnos på vad det riktigt är för skit jag dragit på mig.
Men enligt min läkare idag så är det frittfram för träning så länge jag inte får ont!
Då passar det ju bra att spinning är min favorit, när det klassas som bland den mest skonsamma konditionsträningen. Nu kan jag ladda inför spinvasan i alla fall! ÖVERLYCKLIG! Men någon löpning blir det minsann inte på ett bra tag! Ska fan aldrig mer springa.....
..Är ni lika less på mina ben som jag är nu kanske?
Man är inte rädd för höjden, man är rädd för att falla!
Kategori: Allmänt
Judgement day. Jag kommer att få en hemsk dom har jag på känn. Jag är så, ursäkta, JÄVLA FÖRBANNAD! På mig själv... Ska det vara så svårt att lära av sina misstag?
Det känns i detta fall som att det bästa alternativet är att bereda sig på det värsta!
Om det blir som jag fruktar så då är det en sak som gäller. NOLLTOLERANS på hög nivå.
Dreams Plans
Kategori: Allmänt
sick and tired...
Kategori: Allmänt
Kom just hem från Norsjö. Jag & Anna körde tidigare i eftermiddag till Emma & Frank för att bli bjudna på den godaste maten på länge, tillsammans med Moa, Micke & deras lilla gosse Olle! Vilken minst sagt bedåreande liten kämpe han är som varit med om allt för mycket ända sedan födseln!
Det var jätte trevligt & roligt att få träffa dom alla igen, alldeles för sällan! Det är samma gamla goda humor som dyker upp, & jag tänker tillbaka på hur roligt vi hade det förut när vi var tillsammans JÄMT.
Det gick fint att köra dit, bilen höll, & vi kom välbehållna tillbaka. Men ett som är säkert är att det gick inte 200km/h. Bättre att ta det säkra före det osäkra! För lite obehagligt är det allt att ge sig ut i vintermörkters snöiga vägar. Men nu har jag brutit isen, & det gick ju bra!
Someday.
Kategori: Allmänt
Good, better, best. Never let it rest. Until your good is better and your better is best.
Hard work
Kategori: Allmänt
Dagen rent ut sagt sprang iväg på jobbet idag. Och jag gjorde mitt bästa för att springa med i samma takt.
Spenderade mina timmar med tidningsresturer, rapporter m.m. Tycker det är så sjukt mycket roligare att jobba när man har en speciell possition på arbetet. Det är så roligt att ha ansvar över någonting, & får visa att man är bra på det man gör (om man nu är det dvs). Är man ensam ansvarig för en avdelning så vet man vem det är som ligger bakom att det ser bra ut, eller tvärt om! Och därmed blir man också motiverad att visa vad man går för. Så känner jag i alla fall.
Därför längtar jag till sommaren när jag förhoppningsvis får ha detdär ansvaret som jag brukar ha!
Efter jobbet åkte jag till massören, som jag tidigare skrev. Han gjorde det som kunde göras & nu sitter jag & har lindad fot, igen! Jag känner faktiskt förbättring på både foten & benet. Hoppas hoppas hoppas det blir bra till veckan! Jag längtar så himla mycket till att få träna igen. Jag som hade lagt upp vinterns/vårens träning så bra! Och nu när Johanna flyttar hem så kan vi köra box igen, så jävla kul! Det måste gå, det måst bli av! Man kan om man vill, JAG vill!
Nu- mot bigrafen!
Do you?
Kategori: Allmänt
Nu åker jag snart iväg till jobbet & jag anar att det blir en minst sagt stressig dag. Men det blir kul. Har mycket att göra = tiden rusar iväg = jag slutar klockan 14. Efter det ska jag iväg till massören för tredje gången under typ en veckas tid. Tredje gången gillt, visst är det så?!
Och sen så ska jag träffa en annan efterlängtad vän, Anna!
And last but not least - biomys ikväll.
enough is enough?!
Kategori: Allmänt
Som avslutning på denna dag vill jag påstå att det känns väldigt tomt nu såhär i efterhand när jag haft ständigt sällskap de senaste veckorna. "You don't really know what you've got 'til it's gone", som man brukar säga. Så nu ligger jag här själv i sängen & ska sova. Ingen att dela mina sista kvällsfunderingar med förutom med mig själv. Men ikväll är det okej, för jag är väldigt trött & kommer inte hinna med många funderingar innan drömmarna tar över.
Puss & godnatt.
Just because I'm losing, doesn't mean I'm lost
Kategori: Allmänt
Gick till cityläkarna. Fick träffa en annan läkare än han jag egentligen går hos. Och tapet sa för det första att mitt knä var ju väldigt stabilt trotts allt, medans massören imorse påstod att knät var riktigt ostabilt (?!). Sedan skickade han mig till röntgen med min höger fot, när det egetnligen var mitt vänstra ben jag ville ha undersökt.
Jag skakade nästan av rädsla när jag satt där på röntgen & tänkte på att jag hade en fraktur i foten. Jag har nämligen läst att det vanligaste stället att få stressfrakturer är i foten. Jag var dömd till döden redan där, på plats. Hade liksom inget hopp någonstans. Men efter att ha suttit i domstolen ett bra tag ( enligt mig en evighet ), så kom personalen ut & meddelade att det inte var någonting brutet i foten.. VILKEN LÄTTNAD!
Dock så har jag ju ingen aning om vad det är för problem jag har i foten, ELLER benet? Får helt enkelt gå till en annan läkare imorgon & köra stehårt på voltaren, ipren & alvedon tills någon kan konstatera var problemet sitter.
Nu ska jag göra klart det jag började med tidigt imorse. Städningen! Sen ska jag försöka hinna förbi Julia & Simon i deras nya lägenhet som dom håller på att renovera. Som dessutom bara ligger 5 min bort! Gillar att jag får närmare & närmare till mina närmaste<3
Its all a matter of time
Kategori: Allmänt
På vägen tillbaka hem gick jag igenom H&M & fick syn på en gul tröja. Gult är fult, ja det stämmer kanske i vissa fall. Men nu har jag ju sådan tur att jag är mörk hårig & då är gult inte fult, rött är väldigt sött, blått är otroligt flått & grönt är faktiskt skönt. Man passar i nästan alla färger. Färgsprakande färger, ljusa baby färger, eller varför inte en helt vanlig trist grå tröja som blir fabulous i kontrast till det almost svarta håret. Men då finns det en sak som passar mindre bra. Svarta överdelar.. Och det är lite tråkigt, för svarta toppar kan ju vara det snyggaste som finns om det vill sig illa..
Men man kan inte passa i allt, jämt! Nu är jag mörk & det ska jag vara ett bra tag framöver, punkt.
Nu har Johanna i alla fall åkt iväg & jag sitter ensam i soffan once again. Men ikväll ska jag köra & hämta min vakre jente Cecilia på flygplatsen! Går alldeles för länge mellan gångerna vi ses nu mera. Men det blir väl så när en av oss bor långt upp i Sverige & den andra långt ner i Norge.
Men först så ska jag styra upp lägenheten, kanske plocka bort julen om jag orkar?
Time to loose my mind
Kategori: Allmänt
En sak som också för min del är ett stort problem är ju mitt ben. Jag ska ringa till min läkare imorgon bitti & be att få komma & undersöka benet. Jag vet allvarligt talat inte vad jag kommer att ta mig till ifall han säger att jag måste till röntgen, & sen få veta att jag ska ha kryckor igen. Vad som helst, men inte kryckor!
För att inte bara dra ner stämingen så finns det faktiskt små ljuspunkter som gör vardagen lite enklare. Imorgon åker syster tillbaka till London men har efter mycket velande fram & tillbaka bestämt sig för att flytta hem igen. Så en vecka till, sen är vi sambos igen. Back on track ett litet tag fram över.
För om inte allt för länge så blir vi grannar istället. Hon flyttar vägg i vägg & jag kunde inte önskat mig mer. Så att snart blir det att göra sig av med pengar på bl.a Ikea igen, när Johanna kommer att ta tillbaka sina möbler m.m.
En ny tv måste jag också investera.... $$
Vila
Kategori: Allmänt
Sen är jag inte bara dåliga på att ta volidagar från träningen. Utan även jobbet. Hade sett fram emot att få vara ledig hela dagen imorgon för att senare på kvällen åka & jobba en liten liten stund. Men när jag hade slutat jobbet idag, fick jag infall, ringde chefen & erbjöd mig att börja klockan 7 även imorgon, även fast jag inte orkar. MEN, det är röd dag = dubbel lön = värt det (?) Jaja det är det.
För tillfället sitter jag i alla fall med färg i håret. Har velat fram & tillbaka om vilken färg jag vill ha. Alternativen har varit att återgå till det klassiska mörkbruna (almost black), rödhårig, eller göra mig snäppet BRUNARE. Men efter många diskussioner & jämnförelser bland bilder, så besämde jag mig till slut för det enklaste & billigaste alternativet. Mörkbrunt. Så färgen sitter nu i, & vi får se hur jämt det blir när jag kletade in det på egen hand.
Röd
Brun
Brun/svart?
Nu ska jag gå in i duschen & sen se summan av kardemumman. Hur mycket färg jag kladdat i nacken osv..
Torsdag
Kategori: Allmänt
Förhoppningsvid utan att tunga, blöta, för att inte tala om stora snöflingor ska attakera världen. Men jag ser just att min önskan inte gick i uppfyllelse. (När gjorde den det?)
Jag vill INTE ha mer snö nu. Vill slippa bli blöt & kall varenda dag.
Ska snart sticka iväg till mejeriet & jobba all day long. Och för att göra vardagen så enformig som möjligt så blir det träning efter det. Och sen ska jag lägga mig i solariumet & få lite färg på kroppen innan mitt hår får detsamma.
Frukt & bär, yoghurt musli & keso. Kunde inte bli mycket bättre start på dagen!
.
Kategori: Allmänt
Och jag börjar blir lite trött på alla problem & skavanker som jag drar på mig nu! Fick ju konstaterat för någon dag sedan att jag dras med en muskelinflamation i vänster vad. Ipren & alvedon kan jag väl dras med ett tag. Men till råga på det så igår när jag då gick till jobbet kände jag hur otroligt ont jag fick i höger foten. Ringde massören imorse & fick en tid efter jobbet idag. Så jag stack dit & han sträckte, bände & böjde på foten tills det blev bra & tejpade sedan om den. Fick i samma veva veta att min rygg var sne, vilket enligt honom orsakat min onda vad (?). Så ryggen fick jag tillknycklad också. Man börjar ju undra vad alla dessa skador beror på?
... I alla fall, efter mitt besök hos massören hann jag med att träffa Hanna över middag & en sväng på friksvårds också, även fast jag hade tänkt ta en vilodag idag så blev det inte så.
Morgondagen kommer att se ut i prncip likadan. Fast omvänd. Börjar med core & sedan spinning, träffar sedan Nicola på waynes. Standard. Innan jag till sist avslutar dagen i mitt andra hem - coop forum..
För en gångs skull känns det bra att ha fullt upp hela tiden. Minsta lilla stund i ensamhet är en evighet. Därför är jag glad att Johanna bor med mig nu. Men hon åker ju tillbaka till London på måndag & då är jag ensam igen.... Och det kunde faktiskt inte passa bättre att min norrman till vän har brutit fingret & är sjukskriven & kommer & ska bo med mig.
weak
Kategori: Allmänt
Och utöver det så vaknade jag inatt av att det värkte i benet som jag haft ont i nu några dagar efter att ha överstängt benet ännu en gång (lär mig visst aldrig). När jag senare steg upp ur sängen kändes det som att jag knappt kunde stå på benet. Och eftersom jag inte vågar mig tillbaka till läkaren & kolla upp det i rädsla om att jag ska få kryckor igen, så ringde jag istället sjukvårdsrådgivningen!
Fick prata med en jätte trevlig kvinna som kändes ganska säker på sin sak om att jag drabbats av en muskelinflamation i vaden. Vilket känns lindrigt om jag bara behöver proppa i mig en massa ipren & alvedon om dagen!
Som sagt, det är ett nytt år, men med samma möjligheter som 2011..
Den som levet får nu se vad som komma skall. Jag antar att jag tar dagen som den kommer. Tiden får helt enkelt avgöra. Även om det inte alltid är lika enkelt som det låter.
2011 har varit ett känslofyllt år med både trauman, underbara resor, underbara människor, mycket slit & släp, & andra bra men även dåliga minnen!
Här kommer en kort sammanfattning av livet 2011
Året började med att vi åkte tillbaka till Norge för att slutföra säsongen på fabriken. Hemfärden blev traumatisk & vi frontalkrockade på vägen hem!
Efter att ha återhämtat mig efter allt flög jag denna gång tillbaka till Norge för att hälsa på min bortsprungne vän Cecilia som bor i Bergen. Ganska snart efter det flyttade jag & mellansystern in i en lägenhet på Östra nygatan!
Sorsele har vi mer eller mindre gjort till en tradition med familjen!
Jag & fina syster Frida på bilden. Är så lycklig över att jag nu äntligen ska få bli moster på riktigt åt hennes kommande lilla sötnos!
När vi hade avklarat en skön & relativt kylig helg i backen utan brutna ben så tyckte jag & johanna att vi hade fått nog. Vi begav oss till andra sidan jorden i ett par veckor & bara glassade! Thailands fantastiska stränder, Indonesiens uteliv & Gili trawangan! Föredrar Thailand i detta fall!
Jag gjorde det ondaste på länge.
Skaffade en liten kompis till Malin. Linn.
Jobbade & stog i hela sommaren lång(kort), & satte igång med träningen vilket i sin tur gjorde att gick ut alldeles för hårt & drabbades av en stressraktur.
Gick sjukskriven för andra gången under året & hoppade omkring på kryckor i 6 veckor innan jag fick börja om att leva mitt liv igen & åka & hälsa på syster Johanna som hade valt att lämna sin sambo(jag), för London & bli särbo istället.
...Och nu har både jul & nyårsafton satt sina spår. Men av det finns det bara mentala bilder
